Met het aanbreken van de maand december staan ook de feestdagen weer voor je deur. Tijdens de donkere en grijze dagen waarop de wind guur waait en de temperatuur behoorlijk daalt, willen we graag naar binnen toe. Kaarsjes aan en met een dekentje op de bank. Emotioneel bezien maken we de balans op van het … Read more

Dit is een van mijn meest favoriete quotes. Nieuwsgierig waarom? Lees dan hieronder mijn allereerste blog voor Boost Your Health. Leef je jouw leven trouw aan jezelf? Voel je je vrij om je eigen keuzes te maken? Voel je je vrij om je jouw meningen en ideeën te uiten? Voel je dat je dagelijks jezelf … Read more

Samen met Andrea Wiegel, natuurgeneeskundig therapeut, zijn wij het gezicht achter Succesvol Afvallen. Terwijl ik dit schrijf moet ik zelf ook best wel een beetje lachen. Voor iemand die al heel haar leven worstelt met haar gewicht en met eten is het best ironische dat ik deze samenwerking aan ga. En tegelijkertijd zie ik ook … Read more

Samen met Els Edelbroek zijn wij het gezicht achter Samengesteld Thuiskomen. Het is mooi hoe onze wegen elkaar hebben gevonden en hoe onze krachten zich nu bundelen, zij als coach voor stiefmoeders en ik als coach voor kinderen van gescheiden ouders. Met als doel om het fenomeen samengesteld gezin bespreekbaar te maken en taboes te … Read more

Ik ben in de afgelopen periode wat stiller geweest. Ik heb wat meer tijd genomen voor rust en ontspanning. Wat onder andere resulteerde in een netflix verslaving met de serie ‘Homeland’, echt een aanrader om te kijken ;-). Daarnaast ben ik ook gaan voelen en uitwerken welke richting ik op wil met mijn bedrijf de … Read more

In mijn coaching help ik jou bij het hervinden van je ware glimlach. En vandaag hoop ik daar een kleine bijdrage aan te leveren door het delen van deze mooie momenten pot. Deze mooie momenten pot heb ik cadeau gekregen dit weekend. En naast dat het altijd leuk is om cadeautjes te krijgen, vind ik … Read more

Het belangrijkste dat je moet weten over verdriet na verlies is misschien dat het niet overgaat. Je leert er mee leven. Je werkt eraan en je probeert je ermee te verzoenen. De uitdrukking de tijd heelt alle wonden gaat in het geval van rouw niet op. Verlies en verdriet is geen wonde of een ziekte … Read more